O'Wellness Yalıkavak — Bodrum | Reformer Pilates, Yoga, Personal Training ve Grup Dersleri
Yalıkavak Marina'ya yürüme mesafesinde, Xuma Beach'te deniz manzaralı reformer pilates, yoga ve personal training. Mayıs – Ekim sezonu boyunca açığız.
O'Wellness Yalıkavak kulüp kültürü
O'Yalıkavak.
O'Wellness Yalıkavak, Bodrum'un yaz ritmine eşlik eden butik bir wellness kulübüdür. Tatilde de formunuzu koruyacağınız, denize bakan sakin bir buluşma noktası.
Deniz.
Açık-kapalı kombinasyon stüdyolarımız deniz manzarasına açılır; antrenman sonrası Xuma Beach birkaç adım ötede. Havlu hizmeti ve concierge desteği her ziyarette hazır.
Ritim.
Sunrise Yoga ile güne başlayın, reformer ve fonksiyonel derslerle güçlenin, Sunset Stretch ile günü kapatın. Tatil ritminize uyan, her seviyeye açık bir program.
Stüdyolarımız
Ege'de Formda Bir Yaz
Yalıkavak'ta reformer pilates, yoga & nefes, personal training ve grup dersleri; deniz manzaralı stüdyolar, havlu hizmeti ve concierge ile tatilinizi formda geçirin.
Sizinle Tanışmak İsteriz!
Hizmetlerimiz
Reformer Pilates
Deniz manzaralı reformer stüdyomuzda en fazla 6 kişilik küçük gruplar veya birebir seanslar. Yüksek sezonda rezervasyonu 24 saat önceden yapmanızı öneririz.
Stüdyoyu KeşfetGrup Dersleri
Sunrise Yoga'dan Beach Bootcamp'e on farklı format: mat pilates, HIIT Beach Burn, functional training, Core Power, Kickboks Fit ve Sunset Stretch.
Dersleri KeşfetÖzel Hizmetler (Personal Training)
Tatil süresine göre planlanan günlük ve haftalık personal training paketleri, birebir reformer ve birebir kickboks seansları.
Hizmetleri KeşfetYoga & Nefes
Güne deniz kenarında Sunrise Yoga ile başlayın; Vinyasa Flow ve nefes çalışmalarıyla bedeni ve zihni dengeleyin.
Yoga Derslerini GörHaftalık Program
Sabah yogasından akşam esnemesine, sezon boyunca haftanın her günü planlanan ders takvimi.
Programı GörO'Wellness Yalıkavak.
O'Wellness Yalıkavak, O'Wellness çatı markasının Bodrum şubesidir. Yalıkavak'ta, Küdür Caddesi üzerindeki Xuma Beach'te, Yalıkavak Marina'ya yürüme mesafesinde konumlanan kulübümüz; reformer pilates, mat pilates, yoga & nefes, personal training, kickboks ve grup derslerini deniz manzaralı açık-kapalı kombinasyon stüdyolarda bir araya getirir.
Yalıkavak reformer pilates stüdyomuzda gruplar en fazla 6 kişiyle yürütülür; birebir seans seçeneği de vardır. Bodrum'da tatil yapanlar için günlük ve haftalık, bölgede yaşayanlar için sezonluk seçenekler sunuyoruz. Kulüp Mayıs – Ekim sezonu boyunca açıktır: hafta içi 08:00 – 19:00, hafta sonu 10:00 – 19:00. Havlu hizmeti, concierge desteği ve Xuma Beach erişimi ziyaretinizin parçasıdır.
Kulübümüz hakkında daha fazla bilgi · Üyelik seçenekleri · Yalıkavak Blog
Sık Sorulan Sorular
O'Wellness Yalıkavak hangi aylarda açık?
O'Wellness Yalıkavak sezonluk bir kulüptür; Mayıs – Ekim arası açıktır, kış aylarında kapalıdır. Güncel sezon açılış tarihleri için Instagram hesabımızı (@owellnessyalikavak) takip edebilirsiniz.
Çalışma saatleriniz nedir?
Hafta içi 08:00–19:00, hafta sonu 10:00–19:00 saatleri arasında hizmet veriyoruz. Ders saatleri için <a href="/haftalik-program/">haftalık programa</a> göz atabilirsiniz.
Tatildeyim; üye olmadan derslere katılabilir miyim?
Elbette. Bodrum'da tatil yapan misafirlerimiz için günlük ve haftalık seçenekler sunuyoruz; sezon boyunca kalacaklar için sezonluk üyelik mevcuttur. Detaylar için <a href="/uyelik/">üyelik sayfamızı</a> inceleyebilir veya WhatsApp'tan yazabilirsiniz.
Reformer pilates grupları kaç kişilik, nasıl rezervasyon yapılır?
Reformer pilates grup dersleri en fazla 6 kişiyle yapılır; birebir seans seçeneği de vardır. Kontenjan sınırlı olduğundan rezervasyonu en az 24 saat önceden WhatsApp üzerinden yapmanızı öneririz. Detaylar: <a href="/reformer-pilates/">Yalıkavak reformer pilates</a>.
Kulüp nerede, nasıl ulaşırım?
Yalıkavak, Küdür Cd. No:81, Xuma Beach, Bodrum / Muğla adresindeyiz. Yalıkavak Marina'ya yürüme mesafesindeyiz; ders sonrası Xuma Beach'e geçebilirsiniz. Yol tarifi için <a href="/iletisim/">iletişim sayfamıza</a> bakın.
Fiyatlar ne kadar?
Günlük, haftalık ve sezonluk seçeneklerimizin güncel fiyatları için WhatsApp veya telefon üzerinden +90 539 675 74 74 numarasından bize ulaşabilirsiniz.
Çocuklar derslere katılabilir mi?
Grup derslerimiz yetişkinlere yöneliktir. Çocuklu aileler için uygun seçenekleri konuşmak üzere WhatsApp üzerinden bize yazabilirsiniz.
Derse gelirken yanımda ne getirmeliyim?
Rahat spor kıyafeti ve bir su şişesi yeterli. Havlu hizmetimiz mevcuttur; reformer ve pilates derslerinde kaydırmaz çorap öneririz. Concierge ekibimiz kulüpteki her ihtiyacınızda yardımcı olur.
Pilates & Wellness Rehberi
Vücut ağırlığıyla izometrik çalışma: duvar oturuşu, plank ve tutuşlar
İzometrik çalışma, kasın hareket etmeden kasıldığı tutuş egzersizleridir. Duvar oturuşu, plank ve benzeri tutuşların nasıl yapılacağını, programa nasıl ekleneceğini ve nelere dikkat edilmesi gerektiğini anlatıyoruz.
Ege kahvaltısı ve sabah antrenmanı: seans öncesi ve sonrası sofrayı kurmak
Zeytin, peynir, domates, yumurta ve ekmekten oluşan Ege kahvaltısını sabah antrenmanının öncesine ve sonrasına nasıl uyarlayabilirsiniz.
Eklem sesleri: hareket ederken gelen çıtırtılar ne anlatır?
Squat yaparken dizden, kolları kaldırırken omuzdan gelen çıtırtılar birçok kişiyi endişelendirir. Eklem seslerinin çoğu zaman neden zararsız olduğunu ve hangi durumlarda bir uzmana danışmak gerektiğini anlatıyoruz.
Sizinle Tanışmak İsteriz!
Yalıkavak, Küdür Cd. No:81, Xuma Beach
Sizi Bekliyoruz
Adres
Yalıkavak, Küdür Cd. No:81, Xuma Beach
Yalıkavak, Bodrum / Muğla
Çalışma Saatleri
Hafta İçi: 08:00 – 19:00
Hafta Sonu: 10:00 – 19:00
